Musicothérapie
La Musicothérapie
Ce qu’est la Musicothérapie
"La musicothérapie est une pratique de soin, d’aide, de soutien ou de rééducation
qui consiste à prendre en charge des personnes présentant des difficultés de communication et/ou de relation.
Il existe différentes techniques de musicothérapie, adaptées aux populations concernées: troubles psychoaffectifs, difficultés sociales ou comportementales,
troubles sensoriels, physiques ou neurologiques.
La musicothérapie s’appuie sur les liens étroits entre les éléments constitutifs
de la musique, et l’histoire du sujet.
(Définition émise par la Fédération Française de musicothérapie)
Deux types d’approches existent :
La musicothérapie réceptive
qui consiste à faire écouter au sujet un programme musical et/ou sonore, élaboré par le musicothérapeute.
La musicothérapie active
qui aide la personne à exploiter ses propres ressources,
sa créativité. Il est alors acteur.
Ce qu’est un Musicothérapeute
Le musicothérapeute est à la fois thérapeute et musicien. Il exerce sa profession dans l'objectif d'aider les personnes éprouvant des difficultés de communication, de relation, d'insertion, de bien-être, à retrouver une stabilité d'esprit et de corps grâce à la musique et aux sons.
Il adapte sa méthode selon les troubles rencontrés par le patient ou le groupe de patients : psychoaffectifs, difficultés sociales ou comportementales, troubles sensoriels, physiques ou neurologiques.
Il met en place un programme de musicothérapie qui consiste à utiliser la médiation sonore et/ou musicale.
Les séances
"Etre à l'écoute des sons et de la musique pour être à l'écoute de soi."
• L’écoute musicale et sonore
permet d’évacuer le stress, l’angoisse et favorise
la détente. Elle va permettre au corps tout entier, sensible aux vibrations d’éveiller,
de ressentir, de vivre des émotions.
• L’utilisation de la voix :
le plaisir de découvrir sa voix parlée, sa voix chantée.
A travers elle, mieux se connaître, se reconnaître.
• La communication-non verbale
permet de s’exprimer à travers différents instruments ou médiateurs sonores. Elle favorise la créativité et l’expression de soi.
• L'expression, les percussions corporelles
ont pour objectif de prendre conscience de son schéma corporel, de permettre à son corps de s'exprimer.
" Témoignages "
J'ai toujours été attiré par la musique.
Plusieurs évènements familiaux m'ont affaibli ces dernier temps et j'ai senti le besoin que l'on m'aide à aller mieux...
Etant sensible à l'écoute de la musique, j'ai trouvé sur internet "la musicothérapie".
J'ai alors tenté une séance, puis deux puis trois et cela m'a confirmé une chose "la musique adoucie les moeurs".
En effet ces séances, avec l'aide de ma thérapeute, m'ont permis de me relâcher, de souffler et me recentrer sur moi-même sans avoir l'impression d'être en thérapie.
Tout est travail de soi mais cette méditation par la musique m'a énormément aidée, merci...
(Rémy 18 ans)
